Vie pro et perso

Équilibre vie pro/vie perso : comment concilier ses rôles sans se perdre ?
Entre les réunions, les repas, les devoirs et les moments volés pour soi… la frontière s’efface.
Cette rubrique vous propose des pistes concrètes pour repenser vos journées : organisation douce, charge mentale, transitions, priorités.
Pas pour faire mieux. Pour faire vrai.